• Napísať komentár
• Vyhľadať sporting
• Vyhľadať predajne
• Vyhľadať tréning
• Vyhľadať podujatia
• Upraviť údaje
• Vytlačiť

Beh na lyžiach pochádza zo škandinávskych krajín ešte z predhistorického obdobia. Ako spôsob prepravy z jedného miesta na druhý sa v zasnežených oblastiach využíva dodnes. Ľudia si tento zimný šport obľúbili aj ako istú formu turistiky na lyžiach.
Športové závody sa v bežeckom lyžovaní konajú už od 17. storočia. Postupne sa vyprofilovalo niekoľko oficiálnych športových disciplín. Ľudovo nazývané \"bežkovanie\" je jedno z najťažších vytrvalostných športov, ktoré si vyžadujú výbornú fyzickú kondíciu. Preteká sa od šprintov na krátke trate (1,5 km) až po trate dlhé 50 km. Organizujú sa dokonca i maratóny, kde trať môže dosiahnuť až 100 km.

Pri súťažiach je hlavným cieľom \"bežkára\" zdolať trať určitej vzdialenosti v čo možno najkratšom čase. Náročná trať je približne rovnako rozdelená do častí so stúpaním, klesaním a do častí rovinatých. Existujú dve základné techniky behu na lyžiach (klasický a voľný štýl), ktorými sa preteká v rôznych disciplínach.

Disciplíny bežeckého lyžovania

- Preteky v klasickom štýle: pretekári bežia vo vopred pripravenej stope, pričom využívajú klasickú techniku = lyže sú rovnobežne vedľa seba, lyžiar sa pohybuje buď striedavým krokom, alebo dvojitým odpichom palíc, pričom lyže idú dopredu súčasne

- Preteky vo voľnom štýle: pri tomto štýle môžu pretekári využiť rôzne techniky jazdy, najčastejšie sa však požíva spôsob pripomínajúci korčuľovanie, ktorý je najrýchlešou technikou

- Stíhacie preteky: tvorí ich kombinácia pretekov klasickou a voľnou technikou

- Štafety: súťažia štvorčlenné družstvá, preteky začínajú hromadným štartom, každý pretekár prekonáva jeden úsek trate, prví dvaja bežia klasickou technikou a ďalší dvaja voľnou

Martin Bajčičák, Ivan Bátory