• Napísať komentár
• Vyhľadať sporting
• Vyhľadať predajne
• Vyhľadať tréning
• Vyhľadať podujatia
• Upraviť údaje
• Vytlačiť

V hre ide o to, udržat čo najdlhšie loptičku vo vzduchu bez rúk. Keď sa loptičky dotkne každý hráč bez toho, aby spadla, ráta sa to ako jeden foot. Hodnotí sa úroveň trikov, prevedenie, počet spadnutí, technická obtiažnosť. Samozrejme, ako v každom športe, aj v tomto má základná pomôcka - čiže footbag na súťažiach stanovené normy. Čas, ktorý je pri single 2 minúty, ak hrajú 2-3 hráči, čas je 3 min.
Footbag sa môže hrať aj na ihrisku podobnom ako pri nohejbale. Hrá sa buď 1:1 alebo 2:2 , prípadne 3:3. Loptička nesmie padnúť na zem. V single má hráč dva dotyky na prekopnutie siete a v double majú hráči tri dotyky, pričom sa musia striedať.

Hracia plocha je rôzna, nemá vyčlenené normy. Stačí, ak je bezpečná a bez hrbolov. Hráva sa vonku, v halách alebo aj na pódiu pred publikom.

Vybavenie hráča

Minimálny priemer \"footbagu\" je 2,54 cm, maximálny 6,35 cm. Minimálna váha - 20 g, najviac môže mať 70 g. Má mať kruhový tvar. Naplnený by mal byť materiálom ako piesok, polypropylenovými gulôčkami - niečo ako drť, brokmi atď, ale nikdy nie úplne doplna, pretože \"footbag\" nemože byť tvrdý, ale mäkký.

Neexistujú žiadne pravidlá na hráčovo oblečenie.