• Napísať komentár
• Vyhľadať sporting
• Vyhľadať predajne
• Vyhľadať tréning
• Vyhľadať podujatia
• Upraviť údaje
• Vytlačiť

Štandardné tance patria medzi tzv. súťažné spoločenské tance. Majú pevne stanovené pravidlá, systém súťaží, hodnotenie i podmienky na postup. Súťaží sa v piatich tancoch: anglický valčík, viedenský valčík, quickstep, slowfoxtrot, tango.

Anglický valčík

Anglický valčík alebo waltz je druh valčíka. Rozvinul sa začiatkom 20. storočia a má 30 taktov za minútu. Základné figúry používané v choreografii tanca sú založené na diagonálnom základe, a tým vytvárajú plynulý a relatívne ľahký pohyb po tanečnom parkete. Tancuje sa proti smeru hodinových ručičiek. Atraktívny ladný pohyb a náhle zmeny v rýchlosti tela, ktoré je možné vidieť u špičkovych tanečných párov, sú dosiahnuté silným švihom tela počas prvej doby každého taktu a využitím energie z neho pri ťahu okolo centra otáčania a zhvihu na špičky nôh počas druhej a tretej doby v takte.

Viedenský valčík

Tento tanec sa tancuje v páre, a to tak, že jeden z páru vždy uhýba druhému, ktorý ide dopredu a behom prvého kroku otočí celý pár. Zaujímavosťou je, že bol prvým tancom, ktorý sa tancoval v tesnom uzavretom štandardnom držaní.
Slovo valčík pochádza z nemeckého slova Walzer, ktoré súvisí so slovesom walzen označujúcim točivý pohyb. Valčík vznikol v Alpách, kde sa vyvinul spolu s ďalšími podobnými tancami z ľudového vzoru.

Dôležité je vzpriamené držanie tela, ruky musia zostať na úrovni pliec, nesmú klesnúť nižšie. Kroky sú dlhé, noha kĺže po parkete. Tanec má 3/4 takt, to znamená tri kroky v jednom takte. Dôležité je pravidelné striedanie rytmu, tzv. triola. Rotácia musí byť pravidelná, jedna variácia má rovných 360 stupňov.

Quickstep

Boston a Onestep boli prvé dva tance založené na kroku alebo viacerých krokoch vpred, potom krok vzad a nakoniec dva a viac krokov vpred na špičkách. V dvadsiatych rokoch nášho storočia tieto dva tance vystriedal quickstep, ktorý sa ako jeden zo štandardných tancov vyvinul do podoby schopnej vyjadriť elegantnejšiu hudbu v rýchlejšom tempe. Svieža hudba, prekvapujúce kroky a dobrá bezstarostná nálada – to je quickstep. Je to dynamický tanec založený na chôdzi a postupovej premene (chasse), ktorý nenásilne sleduje hudbu vo štvorštvrťovom takte. Rovnako ako waltz používa pre základné figúry diagonálne vzorce. Tempo je 50 taktov za minútu.

Slowfoxtrot

Slowfoxtrot je pomalý foxtrot, z ktorého tiež vznikol. Názov tanca údajne pochádza z mena tanečníka a komika Harryho Foxa, ktorý ako prvý predviedol „špeciálne“ bežané kroky. Na počiatku bol slowfox vášnivý tanec s rýchlymi a pomalými pohybmi. Európskym lektorom sa však nepáčil jeho divoký charakter a začali ho štandardizovať a spomaľovať. Slowfox je často označovaný za najťažší štandardný tanec. Mnohí hovoria, že pokiaľ zvládnete zatancovať slowfox, máte dobré predpoklady na zatancovanie ostatných štandardných tancov. Tento tanec je založený na elegancii, rovnováhe pohybu a rytmu. Rytmus má 4/4 a 30 taktov za minútu.

Argentínske tango

Argentínske tango, alebo TANGO ARGENTINO je veľmi osobitý tanec, ktorý sa nedá prirovnať k žiadnemu inému. Tento tanec sa zrodil v Buenos Aires v Argentíne. Zaujímavé je, že začiatkom 20. storočia slúžil argentínskym prostitútkam, ktoré ho tancovali sólovo v úsilí prilákať mužov do bordellos. Súčasnej podobe Argentínskeho tanga predchádzali mnohé zmeny a dnes ho poznáme ako párový spoločenský tanec.

Tango sa od iných tancov líši v troch veciach: držanie je oveľa uzavretejšie, nohy sa dvíhajú, nekĺžu a kroky sledujú krivku mierne doľava. Pár udržiava veľmi tesný telesný kontakt. Pravý bok dámy je asi v strede tela pána, ktorý siaha pravou rukou a ramenom na chrbát dámy hlbšie ako pri iných tancoch a ľavá ruka dámy siaha zasa hlbšie za pánovo pravé rameno.

Zdroj: sk.wikipedia.org